De viktigste vitaminene og mineralene for energien og stoffskiftet ditt

Hvis energien faller midt på ettermiddagen, hvis du drar på en tretthet som søvn ikke retter opp, eller hvis kroppen din rett og slett "ikke reagerer" som før, er det lett å tro at problemet er deg. Det er det ikke. Ofte er det ikke viljestyrke som mangler, men informasjon om hva kroppen din faktisk trenger for å fungere godt hver dag.

Tenk på kroppen din som en motor. Uansett hvor god motoren er, yter den ikke uten de riktige delene og det riktige drivstoffet. Vitaminer og mineraler er de små delene som holder alt det andre i gang: de hjelper kroppen med å gjøre mat om til energi og holder nervesystemet og musklene i arbeid.

Hvorfor vitaminer og mineraler betyr noe for energien din

Du trenger ingen endeløs liste for å forstå dette. Det finnes en kjernegruppe av næringsstoffer som kroppen bruker, bokstavelig talt hver dag, for å lage energi av det du spiser og for å holde humør og fokus der de skal være.

Dette er hva de bidrar til:

• B-vitaminene (som B12, niacin/B3, B6 og pantotensyre) bidrar til en normal energiomsetning: de hjelper kroppen med å gjøre mat om til brukbar energi.
• De samme B-vitaminene bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, den følelsen av å slepe deg gjennom dagen.
• De bidrar også til nervesystemets normale funksjon og til en normal psykologisk funksjon, kroppens måte å støtte fokus og daglig balanse på.
• Vitamin B12 bidrar i tillegg til normal dannelse av røde blodceller.

C-vitamin: mer enn bare motstandskraft

Vi forbinder ofte C-vitamin bare med vinter og forkjølelse, men rollen rekker mye lenger. C-vitamin bidrar til:

• Et normalt immunforsvar.
• En normal dannelse av kollagen, viktig for hud, ben, brusk, tenner og blodårer.
• Å redusere tretthet og utmattelse og til en normal energiomsetning.
• Beskyttelse av cellene mot oksidativt stress.

Når du andre steder leser mer spektakulære løfter, er det verdt å holde hodet kaldt. Du trenger ingen mirakler: det er nettopp disse solide, godt dokumenterte bidragene som gjør forskjellen på hvordan du har det hver dag.

Problemet med "tomme matvarer"

Her er detaljen nesten ingen forteller. En stor del av det folk spiser i dag gir mange kalorier og svært få næringsstoffer: hvitt brød, godteri, brus, ultraprosessert mat. Frank Suárez kalte dem desalimentos, mat som metter, men ikke gir næring.

Resultatet er en kropp som går på drivstoff av dårlig kvalitet: nok kalorier, men for lite av vitaminene og mineralene den trenger for å produsere energi normalt. Derfor kan mange spise for mye og likevel føle seg utslitte.

Metabolic Vitamins™ fra NaturalSlim

Innenfor NaturalSlim®-systemet er ett av trinnene å sørge for at kroppen din får de næringsstoffene som et moderne kosthold ofte ikke gir. Det er det Metabolic Vitamins™ er til for.

Det er en komplett formel av vitaminer og mineraler med et høydosert B-kompleks som inneholder niacin (B3) og B12. Takket være B-vitaminene bidrar det til en normal energiomsetning og til å redusere tretthet og utmattelse; takket være C-vitaminet bidrar det til et normalt immunforsvar og til beskyttelse av cellene mot oksidativt stress.

Det er ikke en erstatning for å spise godt, det er støtten i bakgrunnen, slik at kroppen din dag etter dag har de små delene den trenger for å fungere.

Et godt fundament, ikke et mirakel

Vi er ikke enda en diett, og vi selger ikke mirakler. Vitaminer og mineraler "akselererer" ingenting ved magi: de gir rett og slett kroppen din det den trenger for å gjøre jobben sin normalt. Og når kroppen har det den trenger, merker du det i hverdagen: energien, konsentrasjonen, overskuddet.

Hvis du vil vite hvor du skal begynne med å ta vare på stoffskiftet ditt, trenger du ikke løse det alene. Hos NaturalSlim Europe har du et team av sertifiserte stoffskiftekonsulenter™ til disposisjon som veileder deg steg for steg, ut fra din situasjon. Det er ingenting å kjøpe for å komme i gang, det første steget er rett og slett å snakke med noen som forstår stoffskiftet ditt.