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La margarina y la mantequilla son dos productos diferentes. La mantequilla es un producto natural y la margarina es un producto industrial.

Les mer om detteabout ¿Qué es mejor: margarina o mantequilla?

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El segundo cerebro: el intrigante papel del intestino en nuestra salud

Estudios recientes demuestran que nuestra digestión puede afectar a nuestro estado de ánimo. Una buena digestión provoca emociones positivas y una mala digestión provoca emociones negativas.

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El impacto de una mala digestión

Una mala digestión es uno de los factores que ralentizan el metabolismo.

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¿Cómo puede saber si sufre estrés?

Aprenda de los consejos de Frank Suárez y descubra cómo potenciar su salud durmiendo de forma más profunda y reparadora.

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El estrés: el enemigo del cuerpo

En la vida contemporánea, a menudo parecemos abrumados por las exigencias y los retos que se nos presentan. En medio de este ajetreo, el estrés ocupa un lugar destacado como compañero inevitable.

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Pasos Simples para Evaluar tu Tiroides

La mayoría de nuestros médicos confían únicamente en los análisis de sangre y han dejado de observar los síntomas inequívocos. Esto se debe a las presiones económicas y a las limitaciones de tiempo que las compañías de seguros médicos imponen a nuestros médicos.

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Glándula tiroides: los 2 factores más relevantes

Una tiroides lenta es una de las principales causas posibles de la ralentización del metabolismo. La función tiroidea se ve afectada principalmente por dos factores: el estrés y las carencias de nutrientes esenciales.

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