Histórias de sucesso

Antes

Depois

Olá, chamo-me Ana e quero contar-vos a experiência que vivi durante este percurso. Mas, antes de tudo, quero agradecer imensamente à minha consultora, Valentina. Quero agradecer-lhe pela sua incrível paciência comigo. Admiro-a muitíssimo e tenho de reconhecer que teve uma paciência enorme comigo durante todo este percurso. Ela esteve sempre presente: telefonava-me, motivava-me, reconhecia cada conquista, por pequena que fosse, porque eu tinha tendência a não reconhecer nenhum dos meus esforços. E ela ensinou-me, ao longo deste percurso, a reconhecer as minhas conquistas e a sentir orgulho em mim mesma.

O que me motivou a fazer o programa foi sentir-me realmente péssima em relação à minha saúde. Sentia-me como alguém de 120 anos, não tinha motivação para viver, sentia-me exausta, péssima, e não queria continuar assim. Foi isso que me motivou.

Foi também uma luta, porque durante muitos anos lutei com o meu peso. Fiz todas as dietas imagináveis e a única coisa que conseguia era engordar cada vez mais. Além disso, tinha uma vontade enorme de comer a toda a hora. Outro objetivo que tinha era conseguir que o meu peso fosse constante e controlado, mas era algo que não conseguia. Apesar de ter feito tantas dietas, não perdia peso; pelo contrário, engordava cada vez mais. Sentia que o meu corpo se tinha revoltado contra mim, que me fazia resistência, e sentia-me muito mal.

Durante o programa senti-me muito apoiada pela minha consultora Valentina, que me ajudou, me apoiou, respondeu às minhas perguntas e, sobretudo, teve muitíssima paciência comigo. E falo da paciência porque passei os primeiros oito meses a pensar que o programa ia ser igual às outras dietas. Não estava nada motivada para o fazer. Pensava que eram demasiadas coisas para mudar: a alimentação, os meus hábitos... Sentia que o meu corpo estava muito mal e que havia demasiadas coisas contra mim para o conseguir.

Mas consegui.

E digo sempre que também foi graças à minha consultora Valentina, pela sua paciência, pela sua colaboração, por estar atenta a mim e por me reconhecer todas as conquistas.

Sinto-me muito bem. Antes tinha uma vontade incrível de comer. Comia a toda a hora, até me doer o estômago. Depois fazia dietas e não perdia peso; pelo contrário, engordava mais. Sentia-me frustrada e não tinha nenhum incentivo.

Comecei a ver mudanças quando mudei a minha alimentação. Também comecei a sentir que tinha mais energia. E quando comecei a tomar os suplementos, que para mim são uma bênção, comecei a notar ainda mais mudanças. Todo o programa foi uma bênção, é fabuloso.

Além disso, tinha outro problema: o meu sono era terrível. Muitas noites por semana não dormia absolutamente nada, ou alguns dias o sono só me chegava às 4 ou 5 da manhã. Quando já seguia o programa com constância, tinha uma meta e um incentivo, e também aí comecei a ver mudanças: comecei a sentir sono às 8 ou 9 da noite. Vi muitas mudanças em mim.

Sinto-me muito melhor, no meu dia a dia e também na roupa. Desci de tamanho. Quando comecei, tudo me ficava tão apertado que parecia que precisava de um tamanho maior. A roupa rebentava-me. Agora sinto-me muito melhor, a roupa fica-me muito mais confortável e sinto-me diferente. A minha energia melhorou, a minha digestão melhorou, a qualidade do meu sono melhorou e também melhorou o meu estado de espírito. Já não tenho aquela vontade de estar sempre a comer.

Eu comia constantemente e perguntava-me: "Porque é que engordo se não como tanto?". Não comia três refeições grandes por dia; comia pouco, mas durante todo o dia.

Também notei o meu cabelo muito melhor do que antes.

Gostei de tudo no programa. Aprendi a alimentar-me, aprendi a conhecer o meu corpo e, sobretudo, aprendi a escutá-lo. Agora escuto o meu corpo. Antes não o fazia. Porque o nosso corpo fala, mas muitas vezes não o escutamos; ou escutamo-lo, mas ignoramo-lo. Agora aprendi a escutar o meu corpo, a valorizar-me mais e a amar-me mais.

Muitas pessoas que me viram depois ficaram admiradas. Diziam-me: "Que bom, Ana! Arranjaste um namorado novo?". E, na realidade, o meu namorado novo era a NaturalSlim.

Estou muito feliz.

Quero mesmo, na medida do possível, continuar a tomar os meus suplementos e continuar a cuidar de mim, porque isto não significa que acabou e que vou voltar à minha vida antiga. Vou continuar a cuidar de mim, a tomar os meus suplementos, a valorizar-me e a valorizar as pequenas conquistas de cada dia. Foi algo que aprendi durante o meu percurso.

Estou muito feliz e grata, e vou falar sempre maravilhas da NaturalSlim, porque realmente ajuda muitíssimo. E não nos ajuda só a perder peso; também pode ajudar-nos a melhorar o nosso estado de espírito e a nossa energia. Ensina-nos a valorizar-nos, a amar-nos, a pôr-nos em primeiro lugar e a ver a vida de outra maneira. A aprender a olhar para as coisas bonitas, as coisas pequenas, e a valorizá-las.

Estou muito grata e estarei sempre grata à NaturalSlim. Vou continuar a recomendá-la e a contar às pessoas o quão maravilhoso foi para mim, porque não se trata só dos suplementos, mas de uma nova forma de viver. É uma mudança radical nas nossas vidas.

Acredito que todos os que começam pensam que vai ser mais uma tentativa entre tantas que já fizemos, mas pouco a pouco começamos a ver mudanças. E são mudanças que não só nos ajudam com o nosso peso, mas também nos ajudam a sentir-nos melhor em todos os sentidos, a valorizar-nos, a amar-nos e a reconhecer os nossos êxitos.

Muito obrigada. Estou muito feliz e grata à minha consultora Valentina, a esta maravilhosa empresa, a NaturalSlim, e a toda a equipa, porque reconheço que é uma equipa maravilhosa que trabalha para que possamos ter produtos que nos ajudem a mudar a nossa vida e muitos aspetos de nós mesmos.

Também me parece muito importante falar do fundador deste maravilhoso programa, o senhor Frank Suárez. Infelizmente já não está entre nós, mas vive nos nossos corações.

Segui o Frank durante muito tempo e pensava sempre: "Onde vou encontrar esses produtos?". Uma vez telefonei ao meu irmão, na Colômbia, e pedi-lhe que contasse como eu estava e que precisava dos suplementos. De lá responderam-me, com muita responsabilidade e seriedade, que primeiro tinha de receber uma consulta.

Nesse momento pensei que não ia conseguir obtê-los, mas mesmo assim continuei a seguir os seus ensinamentos.

Foi uma conquista muito grande quando comecei a obter pequenos resultados. Cada vez que alcançava um resultado, lembrava-me do Frank, dos seus maravilhosos ensinamentos e de tudo o que ele nos deixou, desse legado tão bonito que construiu. Estou-lhe grata de coração. E sei que ele continua a viver nos nossos corações.

Bênçãos.

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Consegui chegar à minha meta! O meu nome é Angela e tenho 28 anos. Há onze meses comecei a ver os vídeos de Frank Suárez. Comecei com o óleo de coco e o vinagre e apliquei os conselhos do Frank. Em março decidi começar a trabalhar com a minha consultora, Camila, que me acompanhou e me explicou tudo ao pormenor. Agora estou no peso que queria. Sinto-me com mais energia e só me falta manter o peso. Estou muito grata à equipa de Frank Suárez e ao grupo. Obrigada.

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Sou de Cuba e vivo em Itália, tenho 53 anos e estou na menopausa há três anos. Sempre sofri com muito inchaço na barriga sem saber porquê. No Facebook conheci Frank Suárez, especialista em metabolismo, e em cada publicação percebia que ele, com sabedoria, tinha uma resposta para todas as nossas perguntas. Comecei com um excesso de peso maior do que alguma vez tinha tido, com cansaço contínuo e má digestão, cada vez piores, e decidi procurar ajuda na NaturalSlim.

A 9 de abril contactei uma consultora, que me acompanha até hoje e me explicou passo a passo tudo o que eu precisava de saber sobre o meu tipo de metabolismo. Com disciplina, passo a passo e com a ajuda dos suplementos Frank Suárez, fui-me sentindo melhor aos poucos. Aprendi a alimentar-me de acordo com o meu metabolismo e a diminuir os meus desejos de doces e de outros hidratos de carbono refinados, mantendo uma alimentação equilibrada sem passar FOME. A 1 de julho já tinha perdido peso e hoje, 30 de setembro, continuo a avançar, sem perder músculo, só gordura corporal. E, embora ainda não tenha conseguido fazer exercício por falta de tempo, este inverno, quando o fizer, o meu esforço vai ser ainda mais gratificante.

Com o programa NaturalSlim recebe-se de oferta o livro El Poder del Metabolismo de Frank Suárez e um guia que explica todos os passos a seguir, sempre com o acompanhamento de uma consultora especializada em metabolismo, simpática e com muita fé em mim. Por isso dei o meu melhor, e sinto-me muito feliz.

Para mim não houve um suplemento preferido, porque todos fizeram a sua parte a 100 por cento. A todos os que acreditam que sentir-se bem vem de dentro, convido-os a conhecer o programa NaturalSlim de Frank Suárez e a darem a si próprios uma nova oportunidade de vida, e digo-o porque «a verdade triunfa sempre!». OBRIGADA à minha consultora Magnerys, obrigada a toda a equipa e obrigada, Frank Suárez, do fundo do coração! A todos: obrigada, obrigada, obrigada!

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O que me motivou a fazer o programa foi que não me sentia bem como estava, nem física nem emocionalmente. Sentia-me cansada, totalmente desmoralizada.

Sempre tinha seguido Frank Suárez e via tudo o que ele fazia, as pessoas que contavam que tinham tido bons resultados e, sobretudo, que tudo é natural.

As mudanças que fui sentindo durante o programa foram que, passo a passo, fui perdendo peso e fui chegando ao tamanho de roupa que queria. Como sou baixa, antes não estava contente com o meu peso, mas com o programa alcancei o meu objetivo, também com a roupa.

Quanto à qualidade do sono, melhorei imenso, porque no início não conseguia dormir bem. Às vezes acordava quatro ou cinco vezes na mesma noite. E agora, embora acorde durante a noite por causa do meu trabalho, porque cuido de uma senhora, volto a adormecer. Não como antes, em que não conseguia voltar a adormecer facilmente. Agora acordo, volto a deitar-me e continuo a dormir, como se não tivesse acordado.

Quanto à energia, sentia-me totalmente sem força, desanimada, sentia-me mal, mas isto melhorou. Agora sinto-me muito bem e fui notando essa mudança aos poucos, e até a minha autoestima melhorou. Antes sentia-me mal quando vestia a roupa: sentia-me gorda e achava que a roupa não me ficava bem, que me ficava feia. Agora percebo que melhorei, graças a Deus, graças também à minha consultora Valentina e aos suplementos.

Gostei de tudo no programa, não há uma coisa que possa escolher. Porque é um acompanhamento em que há mesmo apoio, em que acompanham e apoiam a pessoa com paciência. No início pensava: «Como será esta pessoa que me vai acompanhar? Se calhar não vai ter paciência comigo, e eu como é que vou fazer?». Mas a verdade é que me sinto feliz. Estou grata a Deus e a vocês, porque são pessoas excelentes, são profissionais e sinto-me mesmo bem convosco.

Recomendaria o programa totalmente. Uma amiga até veio visitar-me num fim de semana há pouco tempo e, quando me viu, ficou a olhar para mim dos pés à cabeça. Era por causa do meu corpo. Embora não me tenha dito nada, notou-se que reparou na mudança do meu corpo. E o que eu lhe diria a ela, ou a quem quiser fazer o programa, é: «Por trás dos produtos de Frank Suárez e desse acompanhamento estão profissionais. São pessoas que não te vão deixar sem saber o que fazer; vão-te orientando passo a passo, com muita paciência e muito amor. E a verdade é que é algo bom, é natural, e estes produtos são excelentes, de boa qualidade; por isso, aconselho-te a fazê-lo, porque é algo muito bom. E se te decidires, sei que vais ver os teus resultados e que também vais contar às outras pessoas as tuas conquistas».

Sinto-me abençoada por ter alcançado o meu objetivo, e nunca imaginei que o ia conseguir: melhorar o meu metabolismo e poder alimentar-me de acordo com o meu tipo de metabolismo.

Porque ouvia dizer que existia o metabolismo excitado e o passivo, e nesse aspeto o meu metabolismo mudou totalmente, porque eu era uma pessoa com o metabolismo demasiado excitado.

E, além disso, reparei que, embora não me proíba de comer carne vermelha, a carne vermelha não me faz bem e, por isso, concentro-me mais nas carnes brancas: frango, peixe e peru. É algo de que me apercebi, que me faz mal e que tenho de ter presente, além de seguir a dieta 3x1. Porque não é que eu possa comer como quero, não, tenho de seguir uma rotina. Ou seja, se quero estar bem, tenho de me disciplinar a comer bem e a não ter uma alimentação desorganizada como antes.

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Olá, sou a Jeniffer. Quando comecei o programa, não tinha muita esperança de voltar a vestir a minha roupa antiga. Agora volto a vesti-la. Estou muito feliz com isso e sinto-me muito bem.

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Conheci o programa através dos vídeos de Frank Suárez, por intermédio da minha cunhada, que os segue há muito tempo. Já tinha feito várias desintoxicações, mas queria algo diferente, e nem sequer imaginava que também conseguiria emagrecer. Decidi participar porque a minha saúde parecia estar a desmoronar-se e tudo o que comia me caía mal. Desde o primeiro dia em que tomei os suplementos, senti a mudança no meu corpo. O mais difícil no início foi a quantidade de suplementos e habituar-me a beber água, mas, pouco a pouco, fui-me adaptando. As mudanças chegaram depressa: o meu ânimo melhorou e, com a atividade física, sentia-me viva e cheia de energia. A digestão melhorou e o inchaço foi diminuindo gradualmente. Recuperei a confiança em mim: antes nem me olhava ao espelho, e agora faço-o todos os dias. Nunca é tarde para recomeçar e voltar a sentir-se viva. Recomendo o programa a 100%.

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O primeiro vídeo que vi do Frank era sobre o sono, e depois continuámos a ver mais. O que me motivou a começar o programa foi o facto de estar a aumentar muito de peso, sentir-me cansada o tempo todo e não conseguir emagrecer, por isso interessei-me imenso pelos conselhos do Frank. No início, o mais difícil foi adaptar-me, porque a atração pelos doces e pelos hidratos é muito forte, mas todos os conselhos e suplementos me ajudaram imenso. Com o programa melhorou tudo: a energia, o ânimo, acordo mais alegre, emagreci e já não me apetecem doces. Estou tão contente com os meus resultados: agora volto a caber na roupa que usava antes. E o meu sono é um 10 em 10. Recomendo totalmente o programa. Muito obrigada à minha consultora Valentina pela paciência.

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Tinha visto vídeos no YouTube sobre os programas e sobre o Frank Suárez, e aquilo começou a interessar-me. Encomendei alguns suplementos e comecei um pouco à aventura. À medida que o tempo foi passando, fui melhorando e interessando-me cada vez mais, sobretudo pela limpeza intestinal, porque era onde tinha mais problemas. Houve momentos em que me custou continuar, mas, ao superá-los, começamos a ver os resultados e isso anima-nos cada vez mais. Trata-se de ir vendo resultados e ter paciência nos momentos difíceis. As maiores mudanças notei-as na digestão. Antes, quando comia, sentia-me muito pesado e inchado. Sinceramente, tudo isso desapareceu. É verdade que ainda tenho de ter cuidado com o que como, mas antes sentia-me mal com quase qualquer alimento, e reconheço que isso mudou. A minha energia também melhorou e estou muito mais tranquilo. O que mais gostei no programa foram as limpezas. Recomendá-lo-ia porque, embora no meu caso não tivesse problemas de excesso de peso, me ajudou muito a regular a digestão e a regular o peso. Também a descoberta dos 'alimentos agressores' foi totalmente nova para mim, e apercebi-me de que funciona: é uma forma de saber se há algum alimento que não nos cai bem. Estou satisfeito porque alcancei os meus objetivos, e o mais importante é mantê-los.

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Antes de mais, agradeço a Deus e a oportunidade de conhecer a NaturalSlim. Em outubro de 2025 comecei a ver os vídeos do Frank Suárez, e foi aí que encontrei respostas.

A 25 de fevereiro contactei a minha consultora, Magnerys, que se encarregou da avaliação do meu metabolismo. Segui o programa passo a passo, com muita disciplina. Hoje posso dizer e testemunhar que o meu percurso foi um verdadeiro sucesso.

Obrigada, muito obrigada! Vou recomendar a NaturalSlim todas as vezes que for necessário.

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Quando comecei o programa, foi pela minha saúde e pelo meu peso. O meu metabolismo era muito lento e engordava com facilidade. Com a ajuda da consultora de metabolismo Victoria Navarro, aprendi que tenho um metabolismo excitado. Com o seu acompanhamento e entusiasmo todas as semanas, nunca me senti sozinha a trabalhar para os meus objetivos. Agora mantenho um estilo de vida saudável (nutrição, hidratação e exercício) e consegui chegar ao meu peso ideal e a um tamanho mais pequeno. Sinto-me muito feliz. Graças à NaturalSlim, aprendi a compreender e, sobretudo, a ouvir o meu corpo, graças ao conhecimento do especialista Frank Suárez, aos seus livros e aos seus vídeos no Metabolismo TV. Agora partilho o que aprendi com os meus entes queridos, para que também eles tenham saúde e bem-estar. Concluo a minha história de sucesso agradecendo à minha consultora Victoria Navarro pela sua simpatia, e ao especialista Frank Suárez pela sua generosidade para com os outros.

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Olá, sou a Paola, e aqui conto a minha história de sucesso. Já tinha ouvido falar do programa há algum tempo através da minha mãe, e ainda vejo vídeos do especialista, mas foi em 2025 que me senti preparada para melhorar o meu metabolismo, por duas razões: a digestão, e as minhas medidas e peso. Com o apoio da minha mãe, o que aprendi é um conhecimento inestimável. É impressionante como aquilo que comemos e bebemos tem um efeito direto no metabolismo. Estou realmente feliz e satisfeita com o que consegui: mais energia, uma melhor digestão, um melhor sono, e emagreci. A minha consultora acompanhou-me fielmente todas as semanas, dando-me sempre com paciência e simpatia a informação necessária. Claro que recomendo o programa: os resultados são evidentes. Os produtos são um excelente aliado neste caminho de mudança. Com conhecimento, acompanhamento, as ferramentas certas e o teu próprio esforço e determinação, tudo é possível. Obrigada por tudo.

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Tinha falhado em tantas dietas a tentar perder peso que já não sabia o que esperar, mas desta vez foi diferente. Pouco a pouco, desci de tamanho, e finalmente senti que o meu corpo trabalhava a meu favor e não contra mim. O que mais gostei no programa foram os suplementos (os batidos Metabolic Protein tornaram-se os meus preferidos), e a maior diferença notei-a ao reduzir os hidratos de carbono que antes disparavam os meus desejos. Além disso, as minhas encomendas chegavam sempre a horas, o que me ajudou a manter a constância. Com o acompanhamento da minha consultora Magnerys, alcancei o objetivo que tinha definido. Estou tão feliz por ter experimentado.

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O que mais gostei neste programa foi sentir-me ouvida, que não estava sozinha nisto. A minha consultora fez-me sentir compreendida, e percebi que não era a única neste caminho. Aos poucos comecei a sentir-me mais leve e novamente mais eu mesma, e deixei de me sentir dominada pela vontade de comer doces. Os meus produtos preferidos eram, e continuam a ser, o Duo Dinâmico e as vitaminas, que me deram muito mais energia. Obrigada à NaturalSlim e à minha consultora por todo o apoio que me deram.

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Conheci o programa quando tinha problemas digestivos: pesquisei online e começaram a aparecer os vídeos do especialista Frank Suárez. Gostei da forma tão simples como explica tudo, de modo que qualquer pessoa percebe, e continuei a vê-los durante cerca de três anos. Tinha falado dos vídeos à minha cunhada Judith, que começou primeiro; ao ver como lhe estava a correr bem, disse a mim mesma: «é a minha vez.» O mais difícil no início foi mudar os meus hábitos (passar à forma de comer 3x1 e reduzir os hidratos de carbono), mas com o acompanhamento da minha consultora a minha atitude foi mudando pouco a pouco e mantive-me concentrada no meu objetivo. Com o programa sinto-me bem e tenho muito mais energia, e os suplementos fizeram uma verdadeira diferença: antes sentia-me inchada e pesada, sobretudo depois de viajar, e isso melhorou imenso. Alcancei o objetivo que tinha definido para mim. Recomendaria o programa a 100%, e falo dele aos meus amigos e à minha família, porque se vive na própria pele e o que importa é sentir-se bem. Estou tão grata à minha consultora Valentina pela sua paciência e por explicar tudo de forma tão clara. Obrigada!

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Comecei o programa sobretudo porque procurava orientação, conhecimento e ensino, e por um desejo profundo de cuidar da minha saúde e de ganhar peso, já que sou extremamente magra. Desde que conheço a NaturalSlim através do YouTube, entendo o que é alimentar-se de verdade: cuidar do corpo, optar por alimentos saudáveis, hidratar-me bem, ler os rótulos, etc. Sinto realmente que sei muito mais e sinto-me melhor; a minha autoestima melhorou e a roupa deixou de me ficar larga. Frank Suárez é alguém para admirar, alguém que se preocupou de verdade com a saúde das pessoas, partilhando o seu conhecimento com todos e honrando a sua crença mais sagrada: a verdade triunfa sempre!

Conheci a NaturalSlim através das redes sociais. A minha motivação era emagrecer de forma saudável e, ao mesmo tempo, recuperar a minha energia e o meu metabolismo. Desde o início do programa, os meus hábitos alimentares mudaram, o meu stress baixou muito, e recuperei as horas de descanso, a energia e, sobretudo, a minha personalidade e confiança. Desde o início, senti-me motivada e apoiada pela equipa: as consultas semanais ajudaram-me realmente a alcançar os meus objetivos e as novas medidas que mudaram o meu corpo. Recomendo o programa a 100% e também o recomendei às minhas irmãs e à minha mãe. O programa ajudou-me a alcançar os meus objetivos, ainda mais do que eu esperava: não só emagreci, como também recuperei o metabolismo, a energia e um estilo de vida que não achava possível.

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O meu nome é Zonia. Conheci o programa através das redes sociais em 2019. O que me levou a começar foi a vontade de ter uma melhor qualidade de vida. Já tinha experimentado muitos outros produtos para emagrecer e sentir-me melhor, e com a NaturalSlim consegui finalmente. O mais importante da minha experiência foi a pessoa que nos acompanha durante todo o processo: nunca estamos sozinhos. Recomendo o programa a outras pessoas porque mudou o meu estilo de vida. O que mais contou foi menos stress e um melhor sono, e consegui emagrecer. O mais importante é que me sinto muito feliz, e estarei sempre grata pelo apoio que recebi.

Conheci o programa no YouTube. Assim que comecei a ver, já não consegui parar, de um episódio para o outro. As explicações claras e simples de Frank Suárez motivaram-me a inscrever-me: a ideia de ter mais energia, dormir melhor e melhorar a minha qualidade de vida com dicas fáceis. Aprende-se imenso. Mesmo com o pouco tempo que tenho todos os dias, é possível. Arrependo-me de não ter começado muito antes! As mudanças que vivi são infinitas: dormir melhor, sentir-me mais leve e ágil, estar bem-disposta e caber confortavelmente na minha roupa, e sempre a comer bem, sem quase me privar de nada. Tive a melhor consultora: a Victoria! Obrigada pela tua paciência, Vick. Toda a equipa é excelente: respostas rápidas, bons conselhos, sempre presentes. Valorizo imenso esta experiência, porque a minha saúde em geral melhorou. Voltar a sentir-me bem não tem preço. Obrigada por tudo, e obrigada, Frank Suárez, por partilhares o teu conhecimento!

O que me motivou a fazer o programa foi que tinha excesso de peso e, por mais que tentasse, não conseguia emagrecer.

Durante o programa senti-me muito bem, porque em nenhum momento me senti sozinha no processo de perda de peso. E, sobretudo, porque aprendi a comer. Não se trata apenas de baixar de tamanho, porque o efeito rebote está sempre à espreita, mas de aprender como comer e como manter essas mudanças. Também o facto de limpar o corpo foi uma grande ajuda.

O que mais melhorei foi a hidratação. É algo tão importante que talvez antes não tivesse em conta o quão fundamental era beber água e manter um bom ritmo de hidratação. Também descobri quais eram os alimentos que me deixavam inchada, e isso foi incrível.

A fase de limpeza foi intensa, e perceber como funciona o corpo foi, sobretudo, diria eu, a melhor experiência.

O que mais gostei foram as vitaminas, sem dúvida alguma. São um 100 em 100. Ver que, quando o corpo tem de facto as vitaminas de que precisa, funciona sozinho, foi algo que me surpreendeu imenso.

Recomendaria o programa a 100 %. Porque o essencial não é uma solução rápida, mas aprender a comer e, sobretudo, manter as mudanças.

A constância é muito importante. Para mim foi muito difícil continuar com o programa, por questões de saúde e também pelo desânimo de ver o peso subir e descer. Mas, no meu caso, também foi pelo problema hormonal que tenho.

Ainda assim, vi as mudanças em amigas que fizeram o programa e pude ver os seus resultados. E isso também me ensinou que podemos sempre voltar ao guia. Sempre que voltamos a cair, já conhecemos o caminho e sabemos o que fazer para que funcione.

E, sobretudo, o conhecimento foi a maior aprendizagem para mim.

Acordava cansada de manhã e com dores na zona lombar, mas não dava importância, até que, em 2022, eu e a minha sobrinha Katia fomos de férias a Istambul, um lugar lindo mas com subidas impressionantes. Ao subi-las, tinha de parar a cada minuto, sem fôlego, e às compras tudo me ficava pequeno. Foi muito duro. A minha sobrinha Katia disse-me: tens de fazer alguma coisa. Já via os vídeos de Frank Suárez há algum tempo e pensei: porque não? A primeira coisa que fiz foi comprar o livro Metabolismo Ultra Poderoso: abriu-me os olhos e ensinou-me como funciona o meu corpo. Comecei a hidratar-me (o mais difícil para mim) e a preparar a mente, porque sabia que tinha de mudar os meus hábitos: deixar o pão e o TAM (trigo, açúcar, milho) de que o Frank falava. Depois liguei a um consultor da NaturalSlim a pedir ajuda. Graças aos conselhos e às consultas semanais com a minha consultora Agustina (que suplementos tomar, as limpezas e mais), o meu corpo ia ficando mais pequeno a cada semana e a roupa ficava-me mais larga. Com muito esforço, cheguei ao tamanho que queria. Obrigada, Frank Suárez, pelo teu inestimável contributo para a minha vida e para a de tantas pessoas; viverás para sempre através dos teus ensinamentos. E obrigada à Agustina e a toda a equipa da NaturalSlim por me ajudarem a ser uma mulher mais feliz e mais segura de mim.

O meu nome é Diana. Comecei o programa NaturalSlim numa altura em que o meu corpo tinha mudado muito e em que a minha energia e o meu sono não eram bons. Graças ao programa NaturalSlim e ao acompanhamento semanal da minha consultora Liliana (o seu incentivo e a sua orientação incondicional motivaram-me imenso), alcancei o objetivo que tinha definido no início, o que significa muitíssimo para mim, e sinto-me feliz e incrivelmente grata. Quero partilhar que beber água corretamente e tomar minerais como o magnésio e o potássio, além dos outros suplementos, se tornaram indispensáveis para mim e ajudaram-me muito ao longo de todo o processo. Muito obrigada por mudarem a minha qualidade de vida.

Conheci a NaturalSlim através da minha irmã, que usava os suplementos há muito tempo e em quem funcionavam. Ao ver a melhoria dela, e por causa da minha digestão lenta, decidi começar com o Dynamic Duo. A mudança foi imediata: conseguia ir à casa de banho todos os dias sem dificuldade. Também experimentei os sumos verdes, que ajudaram o meu corpo. Mas pouco depois reparei que me custava emagrecer, que tinha começado a comer mal, que a minha energia estava muito baixa e que até sentia a cabeça um pouco ausente. Depois da avaliação com a Victoria, decidi que o melhor seria começar o programa completo. Com o programa perdi gordura muito depressa, comecei a comer melhor seguindo a dieta 3x1, e logo notei a mente mais clara e a energia em níveis impensáveis. O que mais gosto é do acompanhamento da minha consultora Victoria: ter alguém que te orienta todas as semanas ajuda-te a alcançar os teus objetivos mais depressa e a ser constante. Os meus suplementos preferidos, com os quais continuo hoje, são o Dynamic Duo, o óleo de coco e os batidos de proteína, que me ajudaram a recuperar a energia e a digestão. Obrigada a todos os que continuam o legado de Frank Suárez. Com carinho, Elba.

Descobri a NaturalSlim através dos vídeos do Metabolismo TV. Pareceu-me um ótimo método para conhecer o nosso sistema metabólico e nervoso: por exemplo, que alimentos se adequam ao teu sistema nervoso. Interessei-me muito e fiz de tudo para contactar um centro Slim. O meu objetivo era dormir bem e ter mais energia, porque estava sempre cansada. E consegui muito: na minha estabilidade emocional, na digestão e no sono, seguindo passo a passo tudo com a Camila, uma consultora muito simpática. Recomendo muito estes produtos. São excelentes. Obrigada ao senhor Suárez e a toda a sua equipa qualificada. Obrigada, obrigada, obrigada.

Conheci a NaturalSlim desde cedo através dos vídeos, porque tinha pouca energia e o ânimo em baixo, e vi que apoiar o sistema nervoso podia ajudar; além disso, queria emagrecer, mas o meu principal objetivo era apoiar o meu estado de ânimo. Normalmente não tomo medicamentos e não tenho problemas de saúde; só queria cuidar do meu corpo e, sobretudo, do lado emocional. O mais difícil no início foi mudar os meus hábitos: sempre fui gulosa, por isso mudar os doces e a minha rotina custou-me. Durante o programa melhorou tudo: descansava mal e tinha pouca energia, e alguns dias acordava com o ânimo variável sem saber porquê, e tudo isso melhorou. A minha hidratação também melhorou. Em geral, sinto-me muito melhor fisicamente, e deu-me qualidade de vida. Recomendaria o programa, e já o fiz. Quero também destacar que o acompanhamento da minha consultora Valentina me ajudou muito a continuar, porque mudar tudo é difícil, e a forma tão simples como mo apresentou ajudou-me a superar isto e a chegar onde estou hoje.

Quando estive de férias em Curaçao, há cerca de dez anos, fiquei curiosa acerca da NaturalSlim, porque já tinha ouvido falar e lido sobre o assunto. Comecei lá com alguns suplementos e, ao regressar aos Países Baixos, sentia-me tão bem com os produtos que fui com uma amiga ao escritório da NaturalSlim em Amesterdão, e começámos juntas o programa completo. Alcancei o objetivo que tinha definido. Antes tinha muito menos energia e não me sentia eu própria, e aos poucos isso foi mudando. Eu e a minha amiga incentivámo-nos mutuamente ao longo de todo o processo, e também pude convidar outras amigas e familiares. A minha consultora Victoria foi um apoio extraordinário desde o início, e continua a ser, porque ainda hoje mantemos contacto. Sim, recomendaria o programa sem hesitar; ajudou-me tanto que o recomendo com todo o gosto. O que mais valorizo é ter recuperado a minha energia e voltar a sentir-me bem, e poder manter o peso que queria. Obrigada, Victoria, pela tua ajuda e pela tua paciência.

Estou profundamente grata ao programa NaturalSlim. Em menos de dez meses desci de tamanho de roupa, atingi o meu peso ideal e reduzi os centímetros a que me tinha proposto. O acompanhamento é verdadeiramente profissional e humano: ouvem-te, respeitam o teu ritmo e adaptam o processo à tua situação pessoal. Nunca me senti sozinha. Antes, emagrecer parecia-me quase impossível; sentia-me estagnada e sem perceber porquê. Com o apoio da equipa, recuperei a minha energia, a minha força e a minha esperança. Hoje posso dizer que a minha vida mudou. Se alguém sente que não consegue, quero dizer-lhe: sim, é possível. Com o apoio certo, tudo é possível. Obrigada de coração!

Conheci o Programa Pessoal através da minha filha. O que me levou a começar foi sentir-me desanimado e sem energia: sentia-me muitas vezes esgotado e não era eu próprio. O meu objetivo era sentir-me melhor e recuperar a energia e a motivação, e o peso que tinha ganho também me incomodava. No início tinha começado a comer apenas proteínas, mas a minha filha explicou-me que devia completar as refeições com outros alimentos, e falou-me do Programa Pessoal de Frank Suárez, por isso fui procurá-lo. Não tive propriamente dificuldades em começar; só tive de me habituar ao teste dos alimentos que não me caíam bem e às limpezas, que fiz algumas vezes. De resto, comecei confiante de que iria resultar. A primeira coisa que melhorou foi a minha energia: antes, às 2 da tarde tinha de me sentar porque já não tinha forças, e isso mudou por completo. O meu sono também melhorou: acordava de noite e custava-me adormecer, e agora durmo a noite toda. O meu ânimo melhorou e passo os dias com energia. Recomendaria o Programa a 100%. Aliás, já o recomendei, e outros também começaram.

Descobri a NaturalSlim com a minha mãe no Facebook, depois de ver vários vídeos do especialista Frank. Procurámos o número e ligámos, e puseram-me logo em contacto com uma consultora. Inscrevi-me porque tinha pouca energia e muitos problemas digestivos. Graças ao programa, melhorou tudo o que eu queria, sobretudo a digestão: menos inchaço, menos peso. A minha energia também melhorou, e subi um tamanho de roupa, o que era um objetivo secundário. O acompanhamento foi muito importante: o facto de a minha consultora me ligar e estar atenta mantinha-me motivada a continuar. Era muito atenciosa e dava-me sempre conselhos que me mantinham no bom caminho. A minha experiência é que o programa é muito eficaz e muito bom, por isso recomendo sem dúvida!

Conheci o programa pelo YouTube. Conhecia o Frank Suárez já há anos. Sentia-me stressada e inchada e, fizesse o que fizesse, não conseguia emagrecer. Estava desanimada e prestes a desistir, por isso entrei sobretudo pelo acompanhamento semanal. Comecei desanimada, mas com o apoio fui-me animando: havia sempre alguém que me guiava em cada passo e que se preocupava comigo por mensagem. Mesmo fora do horário deles, estavam sempre lá. O mais difícil no início foram os desejos; ao terminar a limpeza, volta a vontade de doces, e é a força de vontade (juntamente com os vídeos e os livros) que ajuda a manteres-te firme para não falhares contigo mesma nem com o investimento que fizeste. O que me faz mais feliz é a minha energia. O meu trabalho é muito físico, e agora o meu corpo aguenta tudo o que o dia exige; chego a casa e ainda estou ativa, capaz de fazer outras coisas. Esse impulso de energia deixa-me muito feliz. Nunca tinha feito ligação à terra (grounding) nem bebido água com sal marinho, e quando comecei, todo o meu sistema ficou mais relaxado: menos tensa, sem andar a correr o tempo todo, mais em paz. A ligação à terra deixa-me como que recarregada, e chego a casa mais calma e mais feliz. Deitar-me sem o telemóvel acrescentou a essa calma. A minha hidratação também melhorou muito: antes a água dava-me nojo e agora o meu corpo pede-a, e agora transpiro com facilidade, o que antes me custava. Sinto-me menos inchada: antes nem os anéis me entravam, e agora noto mais definição. Estou feliz por ter alcançado o que me propus. Foi um processo muito bonito. Recomendo sempre o programa: aos meus amigos, ao meu companheiro; envio-lhes os livros e partilho-o nas minhas publicações. Qualquer pessoa que veja a minha história pode ter a certeza de que também consegue. Vivemos numa sociedade em que andamos a correr para todo o lado sem darmos conta de que a nossa saúde se ressente. Coisas simples (a ligação à terra, apanhar sol, a água com um pouco de sal marinho, não ver o telemóvel antes de dormir) são fáceis de fazer, e o programa ajuda-te a ver o que estás a fazer mal. O acompanhamento conta imenso: há alguém para que não te esqueças dos passos. Embora já tivesse lido tudo e aplicado da primeira vez, na segunda limpeza havia coisas de que me tinha esquecido, e com o acompanhamento lembram-te delas a toda a hora.

Descobri o programa por volta de 2019–2020. Via muitos vídeos à procura de respostas sobre a minha saúde e dei com Frank Suárez, que combina a verdadeira ciência com a realidade prática do dia a dia. O que me atraiu foi estar inteiramente baseado em suplementos naturais e em alimentos naturais que consumimos diariamente, sem nada de artificial. Comparei o que ele partilhava há anos com outras fontes em que já confiava, e convenci-me de que o seu método era o certo para mim. Começar foi fácil: já comia bastante bem, sem café, álcool nem doces, por isso foram apenas duas pequenas mudanças que o programa sugeria; o esforço foi praticamente nulo. Depois de as fazer, notei melhorias reais: mais energia, melhor descanso e maior clareza mental, melhor digestão e um ânimo mais estável. O que mais valorizo é que o programa recupera princípios simples de uma vida saudável que muitas vezes são esquecidos, como apanhar sol e passar tempo ao ar livre, e fá-lo de uma forma clara e fácil de seguir, ao alcance de todos. Recomendá-lo-ia a 100%; aliás, estou a recomendá-lo à minha própria mãe.

Sigo e admiro o especialista Frank Suárez há talvez 10 anos. Mas só quando me senti realmente exausta, inchada, sem energia e até triste decidi começar o plano pessoal, e não podia ter tomado melhor decisão. Desta vez, com os suplementos e o programa completo, confirmei que tudo o que o especialista diz é verdade (coisas que quase ninguém lhe conta). Sinto-me como há 20 anos: cheia de energia, sem a barriga inchada todas as noites, a fazer exercício regularmente e com uma mudança na alimentação que se tornou o meu estilo de vida. Por tudo isto, agradeço de coração à minha consultora: mais do que uma consultora, vejo-a como um anjo, de uma simpatia, paciência e profissionalismo admiráveis. Obrigada, NaturalSlim!

Conheci a NaturalSlim em Santo Domingo, um dia em que via vídeos no YouTube e encontrei o especialista Frank Suárez e me interessei muito pelo tema do metabolismo. Através de um amigo em Espanha, consegui obter todos os seus livros, e fiquei ainda mais fascinado; as explicações simples e claras de Frank Suárez motivaram-me a continuar a aprender. Identifiquei-me muito com um metabolismo lento, porque, apesar de comer de forma saudável e fazer exercício, na mesma não emagrecia. Foi aí que percebi que o stress e a minha má qualidade de sono prejudicavam o meu objetivo. De volta à Europa, decidi começar o programa completo, e ao passar por todas as limpezas percebi muito melhor como funciona o metabolismo e como ativar o meu corpo. Agora a minha mente sente-se mais livre, consigo pensar com mais clareza, e já não estou sempre zangado nem irritado como antes. Sinto que recuperei a paz mental e a energia. O melhor serviço são as consultoras que estão atrás de ti, a ajudar-te, a acompanhar-te e a motivar-te a avançar para o teu objetivo. Foi graças à Victoria que consegui! Recomendaria o programa mil vezes; estou até a incentivar o meu irmão a fazê-lo. Obrigado, NaturalSlim!

Descobri o programa através dos vídeos de Frank Suárez no Instagram, e foi a melhor coisa que podia ter feito por mim. Inscrevi-me porque queria sentir-me com mais energia, emagrecer e recuperar a minha saúde. Hoje sinto-me outra pessoa: ativei o meu metabolismo, tenho mais energia, concentro-me melhor, e já desci um tamanho. Vivi todo este processo acompanhada pela Victoria, que esteve sempre presente para me orientar e responder às minhas dúvidas com paciência e carinho. Recomendo este programa de todo o coração. Não só te ajuda a tomar as rédeas do teu metabolismo, também te ensina a conheceres-te e a cuidares melhor de ti. É uma mudança que vale a pena viver!

O meu nome é Nina. Já via os vídeos de Frank Suárez no YouTube muito antes de uma boa amiga, a Hayde, me falar do programa. Ver como ela estava bem e a energia que tinha despertou a minha curiosidade. Disse-lhe: «estás ótima», e ela explicou-me como tudo tinha mudado para ela com a NaturalSlim e a sua consultora Victoria. Por isso liguei. Nessa altura não tinha energia e não me sentia bem; tinha experimentado todo o tipo de dietas e emagrecia, mas recuperava logo o peso. Queria uma melhor qualidade de vida, chegar ao tamanho que queria e aprender a comer de uma forma adequada ao meu corpo. O que melhorei? A minha energia, o meu descanso e o meu ânimo. Sinto-me mais calma e mais leve, e emagreci. O que mais adoro é o acompanhamento: ter alguém como a Victoria, e todas as queridas consultoras, a incentivar-te e a orientar-te todas as semanas é algo de que não teria conseguido prescindir. Já recomendei o programa e vou continuar a fazê-lo, porque aprendemos mesmo a viver bem: que alimentos fazem bem ao corpo e quais não. O que mais valorizo, além de todas as boas mudanças, são as pessoas amáveis e pacientes que me ajudaram. Muito obrigada, Victoria, agradeço de coração. E obrigada a Frank Suárez, cujo conhecimento tornou tudo isto possível.

Há cerca de um ano, uma querida amiga falou-me do especialista Frank Suárez. Já via os seus vídeos há algum tempo, mas como nunca nada funcionava comigo, via aquilo como mais uma coisa, até ver a mudança na minha amiga. Ela despertou-me. Hoje, com o coração cheio de gratidão e alegria, estou tão feliz por ter conhecido a NaturalSlim, e o acompanhamento da minha consultora Camila, uma pessoa maravilhosa cheia de virtudes, sobretudo a paciência e um verdadeiro amor por ajudar os outros, por te pegar pela mão e não te largar até alcançares o teu objetivo. Tinha realmente tentado de tudo, até coisas que eram erradas para mim. As minhas consultas semanais fizeram de mim uma mulher com energia para continuar, e confiante, com muito mais energia do que julgava ter. Os suplementos e as limpezas recomendadas também foram aliados. Obrigada, Frank e Camila, por estarem na minha vida neste processo. Venci todos os meus obstáculos, porque comer de forma saudável não tem de ser aborrecido. Infinitamente grata!

O que me motivou a começar o programa foi querer uma mudança física. Não era pelo que dizia a balança; simplesmente não estava satisfeita com o meu corpo e queria essa mudança, mesmo sem saber exatamente qual. Começar, sinceramente, não foi fácil: os dois dias sem quaisquer hidratos de carbono custaram-me, mais por falta de hábito do que por outra coisa. Depois, ao longo do programa e ouvindo o audiolivro, dei-me conta de que não estava a comer nada bem. Comia muita pastelaria e muitos hidratos de carbono refinados, pão, pãezinhos, croissants, à procura de algo que me saciasse à hora das refeições quando estava na academia. Por isso acho que, mais do que o peso, o que realmente me incomodava era sentir-me inchada: sentia o estômago inchado, tinha muitos gases e não me sentia bem comigo mesma. O que mais notei foi na roupa, porque já não me aperta. Não vou mudar de tamanho, porque sou larga de ancas, mas tudo me fica mais folgado e mais confortável. Também vi a mudança na forma como me alimento, porque agora penso nisso e preparo a minha própria comida, e esse hábito ficou. Antes tinha muita ansiedade pelo doce: mesmo depois de ter comido, acabava por comer algo doce. Vivo sozinha e passo muitas tardes em casa, e antes ia ao supermercado comprar gelados, voltava e comia-os sozinha. Já não faço isso, e não preciso. O que mais gostei foi de aprender sobre alimentação, e o acompanhamento semanal levou-me até ao fim, porque saber que se tem uma chamada faz-nos continuar. Acho que não nos ensinam bons hábitos alimentares, e é daí que vem grande parte do problema. Recomendaria o programa pelo acompanhamento, mas sobretudo porque aquilo que se aprende deixa-nos com as ferramentas para manter os novos hábitos, e recomendaria também todos os produtos, em especial a limpeza. Estou 100% satisfeita. O tempo passa e, sem darmos por isso, vamos criando hábitos que mudam o nosso aspeto, e que mudam também a nossa energia.

O meu nome é Sandra. Sou do México, mas atualmente vivo na Alemanha. O meu objetivo ao começar o programa era sentir-me mais saudável: sentia que o meu corpo não respondia, que estava a perder o controlo sobre ele, e queria recuperar essa sensação saudável de ter o controlo do meu corpo. As mudanças que experimentei: sinto-me mais leve, consigo fazer as minhas atividades com menos cansaço e movimento-me mais. Antes os meus movimentos eram mais lentos e agora sou muito mais ágil. O meu corpo está menos inchado e mais firme, e sinto que já consigo reconhecer o corpo que tinha antes. Tem sido difícil: não é fácil incorporar todos os hábitos e o programa na vida quotidiana. Podemos ter o conhecimento, mas sem o acompanhamento não me teria apercebido de tantas coisas, nem teria conseguido o que consegui. A minha digestão voltou a ser regular, aprendi a hidratar-me melhor e aprendi tanto sobre alimentação que não sabia. Até encontrei uma forma de comer adequada ao país onde vivo agora, muito diferente de onde vivia antes. Sinto-me melhor com a minha roupa, e agora percebo quando um alimento não me cai bem e consigo identificar o que me afetou. Antes não sabia o que me fazia engordar ou emagrecer, e ver a diferença no meu corpo entre há um ano e agora tem sido muito bom para mim. O que mais gostei no programa foi o acompanhamento: estão sempre ao nosso lado, nunca nos sentimos sozinhas, e qualquer dúvida ajudam sempre a resolvê-la. Recomendo vivamente o programa, já o fiz às minhas amigas. E quero agradecer à Valentina, porque esteve sempre ao meu lado nos bons e nos maus momentos, durante todo o programa, sempre com muita paciência e sempre disponível para me ajudar.

Conheci o programa através dos vídeos do Frank Suárez no YouTube. O que me motivou a começar foi sentir o metabolismo lento: sempre que comia, o estômago inchava e sentia-me pesada, e tinha de me deitar sem conseguir fazer nada. O mais difícil para mim foi deixar o trigo, o arroz e o milho, porque a limpeza também os reduz.

Com o programa sinto o metabolismo mais ativo e já não tenho aquela sensação de inchada e peso depois de comer. A minha digestão está muito mais confortável. Recomendaria muito o programa, porque ensina a chegar ao seu objetivo e a mantê-lo: mantive o peso que alcancei. Os produtos são de muito boa qualidade e ajudam bastante a atingir os objetivos, e o apoio das consultas conta tanto quanto. Estou muito feliz e satisfeita com o programa.

O que me motivou a entrar no programa foi a qualidade dos produtos da NaturalSlim, porque já seguia o Frank Suárez há muitos anos e sei mesmo que a qualidade não se improvisa. Além disso, o que mais me motivou foi fazer a limpeza e perder peso.

Senti-me muito bem, muito apoiada, com muito bom acompanhamento. Todas as minhas expectativas foram cumpridas. A mudança mais importante que retiro de todo o programa é ter aprendido a comer e ter percebido que muitos alimentos que realmente pensava que não me faziam mal, na verdade não eram bons para o meu corpo e não me faziam bem.

O que mais gostei no programa foi a minha consultora, Valentina. Muito profissional, sempre atenta a mim, com muito bons conselhos e informação. Senti-me muito bem aconselhada, sempre bem orientada. Foi excelente.

Recomendaria o programa a 100 %. A alguém que esteja a pensar fazer o programa diria que não espere; se o que quer mesmo é aprender um estilo de vida mais saudável, que o faça imediatamente.

A quantidade de informação que às vezes ignoramos é o que muitas vezes nos faz cometer erros na nossa alimentação e no nosso estilo de vida. Precisamos mesmo de empresas como a NaturalSlim para obter toda a informação que realmente nos permite uma mudança para toda a vida. Não é só por agora, é para sempre.

Conheci o programa através dos vídeos de Frank Suárez no Facebook e noutras redes, muito interessantes. Ele é um instrutor sobre como melhorar a saúde através da alimentação e compreender como o corpo funciona, e foi isso que me atraiu. A experiência foi muito boa. Não conhecemos realmente o nosso corpo como o Frank o descreve, e assim que percebemos como funciona, comemos bem e nos mantemos em movimento, tudo no programa é bom. Ao fim de três meses não me sinto apenas bem: a minha vida tem agora uma nova direção, porque sei como o meu corpo funciona. O resultado mais importante é que me sinto mais esbelta; não emagreci imenso, mas sobretudo o meu corpo voltou a ficar firme, quando antes estava tudo inchado, e assim estava há 7 ou 8 anos. Para além dos resultados físicos, tenho mais energia, vivo de forma muito positiva e o meu ânimo está muito melhor. A minha consultora Valentina acompanhou-me muito bem; explicou tudo com clareza desde o início. Vou fazer 65 anos em breve. Quero cuidar de mim e ter energia para os anos que aí vêm, por isso, claro que recomendaria o programa, e já o fiz. O que mais valorizo hoje é o conhecimento que agora tenho sobre como funciona o corpo humano.