Wei-eiwit met vitamine C: waarom de combinatie ertoe doet

Eiwit: een pijler die veel diëten vergeten

Als een dieet niet werkt, denk je al snel dat het aan jou ligt. Dat is niet zo. Bijna altijd ontbreekt er iets (meestal informatie, en heel vaak ook een basisvoedingsstof die je lichaam elke dag nodig heeft): eiwit.

Zie je lichaam als een motor. Eiwit is een van de materialen waarvan die motor is gebouwd en waarmee hij draaiend blijft. Zonder voldoende kwaliteitseiwit werkt het lichaam op halve kracht, en dat merk je.

Waarom is eiwit zo belangrijk?

Eiwit is niet alleen "iets voor sporters". Het is een essentiële voedingsstof die je lichaam dag in dag uit gebruikt om zijn structuur in stand te houden. Dit is waaraan eiwit bijdraagt:

  • Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van spiermassa. Spieren behouden is cruciaal als je echt wilt afslanken, niet alleen kilo's kwijtraken, maar vet verminderen en de spieren behouden die je metabolisme dragen.
  • Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa. Het is het materiaal waarmee het lichaam spierweefsel opbouwt en herstelt.
  • Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Hun rol gaat verder dan alleen de spieren.

Dit zijn solide voordelen, onderbouwd door de wetenschap. Geen spectaculaire beloften, wel de stukjes die echt het verschil maken in hoe je je voelt en hoe je lichaam reageert.

Wat is Metabolic Protein® C-Plus?

Metabolic Protein® C-Plus is een lekker smakende wei-eiwitshake, versterkt met vitamine C. Hij is bedoeld om je eiwit van goede kwaliteit te geven en tegelijk de vitamine C te leveren die je lichaam elke dag nodig heeft.

Verkrijgbaar in vanille, chocolade en aardbei, zodat het dagelijks innemen een plezier is en geen verplichting. Constantie geeft resultaat, en dat gaat veel makkelijker als je echt zin hebt in wat je drinkt.

De plus van vitamine C

Groente en fruit met vitamine C: sinaasappels, kiwi, aardbeien, rode paprika en citroen

Vitamine C is veel meer dan "iets tegen verkoudheid". Dit zijn de bijdragen:

  • Aan de normale werking van het immuunsysteem. Een van de bekendste bijdragen van vitamine C.
  • Aan de normale vorming van collageen voor de normale werking van de huid, botten, kraakbeen, tandvlees, tanden en bloedvaten.
  • Aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid, dat uitgeputte gevoel dat zoveel mensen herkennen.
  • Aan een normale energiestofwisseling, hoe het lichaam voeding in energie omzet.
  • Aan de normale werking van het zenuwstelsel en aan de normale psychologische functie.
  • Aan een verhoogde opname van ijzer uit de voeding.
  • Aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Die "C" in de naam is dus geen versiering: hij combineert twee voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft en die je vaak niet in voldoende mate uit voeding alleen haalt.

Hoe het in je dag past

Een eiwitshake is een van de meest praktische manieren om deze voedingsstof binnen te krijgen. Door het gehalte aan kwaliteitseiwit en vitaminen kan hij een goede keuze zijn als ontbijt of als voedzaam tussendoortje wanneer je weinig tijd hebt.

Meng hem met water, neem hem rustig en maak hem onderdeel van je routine. Het gaat niet om één perfecte dag, maar om de constantie van vele weken.

Eiwit is een stukje, niet de hele oplossing

Hier komt het belangrijke punt: eiwit helpt, maar lost op zichzelf geen traag metabolisme op. Een metabolisme dat goed reageert hangt af van meerdere dingen die samenwerken, kennis over hoe je lichaam werkt, de juiste manier van eten voor jouw type metabolisme, de voedingsstoffen die het mist, en menselijke begeleiding die je stap voor stap meeneemt.

Dat is precies wat het NaturalSlim®-systeem biedt: een compleet methode, geen los product. Het is geen zoveelste dieet en we verkopen geen wonderen, het is informatie die voor jou aan het werk wordt gezet.

Wil je een eerste stap zetten? Probeer de populairste versie, Metabolic Protein® C-Plus in vanille (ook verkrijgbaar als aardbei-eenpersoonsverpakking). En als je vragen hebt over hoe het past binnen een bredere aanpak voor je metabolisme, staat bij NaturalSlim Europe een team van Gecertificeerde Metabolismeconsulenten voor je klaar om je te begeleiden.

Veelgestelde vragen

Waarom is eiwit belangrijk voor je lichaam?

Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van spiermassa. Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten.

Wat is Metabolic Protein® C-Plus?

Metabolic Protein® C-Plus is een lekker smakende wei-eiwitshake, versterkt met vitamine C. Hij is bedoeld om je eiwit van goede kwaliteit te geven en tegelijk de vitamine C te leveren die je lichaam elke dag nodig heeft. Verkrijgbaar in vanille, chocolade en aardbei.

Hoe neem ik een eiwitshake?

Meng hem met water, neem hem rustig en maak hem onderdeel van je routine. Door het gehalte aan kwaliteitseiwit en vitaminen kan een eiwitshake een goede keuze zijn als ontbijt of als voedzaam tussendoortje wanneer je weinig tijd hebt. Het gaat niet om één perfecte dag, maar om de regelmaat van vele weken.

Hydration: How Much Water You Really Need (It's Not "8 Glasses")

Hydratatie: hoeveel water heb je echt nodig (het zijn geen «8 glazen»)

Vergeet «8 glazen per dag». Een simpele manier om te berekenen hoeveel water je lichaam echt nodig heeft, welk water je kiest en welke drankjes tegenwerken.

Lees meerover Hydratatie: hoeveel water heb je echt nodig (het zijn geen «8 glazen»)

What to drink besides water: 5 healthy alternatives

Wat drink je naast water? 5 gezonde alternatieven

Vijf smaakvolle, suikervrije manieren om iets anders dan water te drinken: infusiewater, thee, matcha, koffie en magnesium. Niets vervangt puur water.

Lees meerover Wat drink je naast water? 5 gezonde alternatieven

How to Quit Soft Drinks (Without Suffering) and Why Your Metabolism Will Thank You

Hoe je frisdrank laat staan (zonder af te zien) en waarom je metabolisme je dankbaar is

Wat frisdrank echt met je voeding doet, waarom "light" niet de oplossing is en een eenvoudige stappenmethode om het zonder afzien te laten staan.

Lees meerover Hoe je frisdrank laat staan (zonder af te zien) en waarom je metabolisme je dankbaar is