Español

¿Tienes intolerancias alimentarias?

¿Tienes intolerancias alimentarias?

Las intolerancias alimentarias no son lo mismo que las alergias. Las reacciones de una intolerancia alimentaria son diferentes de las reacciones alérgicas.

Lees meer

El flúor es un enemigo del metabolismo

El flúor es un enemigo del metabolismo

La forma química del flúor es un enemigo del metabolismo y la salud. Numerosos datos científicos demuestran que el flúor es una sustancia tóxica que se acumula en el organismo.

Lees meer

¿Es la diabetes de tipo II una enfermedad crónica?

¿Es la diabetes de tipo II una enfermedad crónica?

La diabetes es una enfermedad en la que el organismo mantiene niveles de glucosa demasiado altos. Los niveles de glucosa demasiado altos perjudican el metabolismo y la salud.

Lees meer

¿Todos los edulcorantes son buenos para la salud?

¿Todos los edulcorantes son buenos para la salud?

El aspartame (E951) es un edulcorante artificial que se vende bajo diversas marcas. Afortunadamente existen muchos otros que sí son saludables!

Lees meer

Productos de soja: ¿Son realmente saludables?

Productos de soja: ¿Son realmente saludables?

Consumimos habitualmente productos elaborados con soja: leche de soja, tofu, tempeh, sustitutos de la carne y salsa de soja. Pero, son saludables?

Lees meer

¿Qué es mejor: margarina o mantequilla?

¿Qué es mejor: margarina o mantequilla?

La margarina y la mantequilla son dos productos diferentes. La mantequilla es un producto natural y la margarina es un producto industrial.

Lees meer

El segundo cerebro: el intrigante papel del intestino en nuestra salud

El segundo cerebro: el intrigante papel del intestino en nuestra salud

Estudios recientes demuestran que nuestra digestión puede afectar a nuestro estado de ánimo. Una buena digestión provoca emociones positivas y una mala digestión provoca emociones negativas.

Lees meer

¿Te saltas el desayuno?

¿Te saltas el desayuno?

¿Cuál es la comida más importante del día? El desayuno es la comida más importante del día para todos, pero especialmente para las personas que quieren perder peso y mejorar su metabolismo.

Lees meer

¿Sabía que todo lo que comemos afecta a nuestro organismo?

¿Sabía que todo lo que comemos afecta a nuestro organismo?

Algunas sustancias tienen un efecto nocivo en nuestro organismo; algunas sustancias son capaces de ralentizar nuestro metabolismo

Lees meer