« Ce n’est pas que vous ayez “peu de volonté” ou que vous manquiez de discipline. Toute personne qui fait d’énormes efforts sans jamais voir de résultats finira par abandonner. »
Frank Suárez, La Puissance de votre Métabolisme
Comprendre votre métabolisme, c’est la première étape
Beaucoup de personnes font des efforts, changent de méthode encore et encore, et ne voient toujours pas le changement qu’elles recherchent, ou vivent avec peu d’énergie sans savoir pourquoi. Frank Suárez appelait cela un « métabolisme lent ».
La nourriture est le carburant, et votre métabolisme est le moteur qui la transforme en énergie. Si vous ne savez pas comment fonctionne ce moteur, changer de carburant à l’aveugle résout rarement le problème.
C’est pourquoi le Programme Personnel commence par ce que presque personne ne vous explique : comment fonctionne votre métabolisme et ce qui le ralentit. On ne peut jamais résoudre un problème que l’on ne comprend pas.
Un consultant à vos côtés, chaque semaine
Votre Consultant Certifié en Métabolisme™ travaille avec vous en tête-à-tête, du premier appel jusqu’à la fin de votre programme. Voici ce que vous faites ensemble :
1. Fixer un objectif réaliste et mesurable, pour toujours savoir où vous allez.
2. Adapter votre alimentation à votre type de système nerveux, passif ou excité, avec la Dieta 3x1®, et boire la quantité d’eau dont votre corps a besoin.
3. Apprendre quels aliments vous conviennent et lesquels ne vous conviennent pas, pour pouvoir décider par vous-même.
4. Comprendre comment et quand prendre les compléments alimentaires inclus dans le programme.
5. Faire le point chaque semaine sur vos progrès et répondre à vos questions, jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif.
Si vous cherchez un accompagnement clair et quelqu’un qui reste vraiment à vos côtés, c’est ce que vous offre le Programme Personnel NaturalSlim®.
Adhésion, guide, livre et consultations hebdomadaires inclus
Voir le Programme Personnel
« Avant tout, je remercie Dieu, et je suis reconnaissante d'avoir eu l'occasion de découvrir NaturalSlim. En octobre 2025, j'ai commencé à regarder les vidéos de Frank Suárez, et j'y ai trouvé des réponses.
Le 25 février, j'ai contacté ma conseillère, Magnerys, qui a réalisé l'évaluation de mon métabolisme. J'ai suivi le programme étape par étape, avec beaucoup de rigueur. Aujourd'hui, je peux dire et témoigner que mon parcours a été une vraie réussite.
Merci, merci beaucoup ! Je recommanderai NaturalSlim autant de fois qu'il le faudra. »
Nini P., avec sa conseillère Magnerys. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
Comment fonctionne le Programme Personnel
La première étape est une évaluation gratuite de votre métabolisme, par téléphone, avec l’un de nos Consultants Certifiés en Métabolisme™. Ensuite, votre consultant vous guide avec un plan adapté à vous et suit vos progrès chaque semaine.
Le programme repose sur les 4 facteurs du Système NaturalSlim® : les connaissances, une alimentation adaptée à votre métabolisme, les compléments alimentaires et un consultant à vos côtés.
Du premier appel à la fin de votre programme
Votre consultant adapte le plan à votre objectif, à votre type de système nerveux et aux aliments qui ne vous conviennent pas.
Vous recevez le Guide du Programme Personnel NaturalSlim®, qui explique chaque étape, et l’accès à la vidéo La vérité sur le métabolisme lent. À chaque consultation, vous apprenez quelque chose de nouveau sur le fonctionnement de votre corps.
Votre programme se termine lorsque vous atteignez l’objectif fixé avec votre consultant. Vous recevez votre certificat de fin de programme et pouvez entrer au « Hall of Fame ».
« Je m'appelle Diana. J'ai commencé le programme NaturalSlim à un moment où mon corps avait beaucoup changé et où mon énergie et mon sommeil étaient mauvais. Grâce au programme NaturalSlim et à l'accompagnement hebdomadaire de ma conseillère Liliana (ses encouragements et son soutien inconditionnel m'ont énormément motivée), j'ai atteint l'objectif que je m'étais fixé au départ, ce qui représente énormément pour moi, et je me sens heureuse et incroyablement reconnaissante. Je veux partager que bien boire de l'eau et prendre des minéraux comme le magnésium et le potassium, en plus des autres compléments, sont devenus indispensables pour moi et m'ont beaucoup aidée tout au long du processus. Merci beaucoup d'avoir changé ma qualité de vie. »
Diana P., avec sa conseillère Liliana. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.
Les 4 facteurs du Système NaturalSlim®
CONNAISSANCES
Votre Guide du Programme Personnel étape par étape, un livre de Frank Suárez et du matériel d’accompagnement, pour comprendre comment fonctionne votre corps et le pourquoi de chaque étape.
LE RÉGIME 3X1®
Un mode de vie, pas un régime. Aucun aliment interdit : vous apprenez quoi manger et dans quelle proportion selon votre type de système nerveux, passif ou excité.
CONSULTATIONS HEBDOMADAIRES
Un consultant qui vous est attribué vous apporte soutien et conseils en tête-à-tête, chaque semaine, tout au long de votre programme.
COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
Le programme comprend les compléments alimentaires du Système NaturalSlim®. MagicMag® apporte du magnésium. Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Ce que comprend le Programme Personnel NaturalSlim®
GUIDE DU PROGRAMME
Un manuel étape par étape avec les informations dont vous avez besoin pour mener à bien votre Programme Personnel.
CANDISENSE
Complément alimentaire avec de la biotine, de l’acide caprylique, de l’huile d’origan et des extraits de plantes. La biotine contribue à un métabolisme énergétique normal.
IMMUNE SUPPORT
Complément alimentaire à base d’un complexe d’algues avec du zinc, du cuivre et du sélénium. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
GOOD FLORA
Complément alimentaire avec 7 souches de Lactobacillus et de Bifidobacterium, 15 milliards d’UFC par gélule.
COCO-10 PLUS
Huile de coco à la coenzyme Q10. Pour cuisiner ou pour remplacer le lait dans le café.
KADSORB
Gélules de potassium. Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
MAGICMAG®
Boisson en poudre au magnésium, à dissoudre dans de l’eau. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
METABOLIC VITAMINS
Un sachet par jour avec des vitamines, des minéraux et des enzymes. La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal.
RELAXSLIM™
Gélules avec des vitamines du groupe B, des minéraux, de la L-tyrosine et des extraits de plantes. La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales.
STRESS DEFENDER
Gélules avec de l’acide pantothénique (vitamine B5) et de la L-tyrosine. L’acide pantothénique contribue à réduire la fatigue.
METABOLIC PROTEIN C-PLUS
Trois pots de boisson protéinée au lactosérum avec de la vitamine C, dans la combinaison de saveurs de votre choix : vanille, chocolat ou fraise. La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal.
MÈTRE RUBAN
Pour prendre vos mesures de poitrine, de taille et de hanches.
UN LIVRE DE FRANK SUÁREZ
Choisissez l’un des livres de Frank Suárez proposés avec le programme, comme La Puissance de votre Métabolisme, qui explique simplement comment fonctionne le métabolisme.
TASSE DE SHAKER
Mélangez et transportez vos boissons et suppléments en toute simplicité.
PILULIER
Pour avoir sous la main vos compléments de la journée.
CONSULTATIONS HEBDOMADAIRES
Une consultation gratuite chaque semaine avec votre Consultant Certifié en Métabolisme™, jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif.
Commencez dès aujourd’hui votre Programme Personnel NaturalSlim®
Commandez-le ici
La Dieta 3x1® : un mode de vie, pas un régime
Aucun aliment interdit
La Dieta 3x1® n’interdit aucun aliment. Elle repose sur une proportion simple pour chaque assiette : trois parts d’aliments de Type A et une part d’aliments de Type E. Votre Guide et votre consultant vous expliquent quels aliments appartiennent à chaque type.
Pas besoin de compter les calories ni d’avoir faim. Le corps est vivant : il apprend et s’adapte.
Ce que vous apprenez repose sur le travail de Frank Suárez (1950-2021), fondateur de NaturalSlim et auteur de La Puissance de votre Métabolisme.
Envie de commencer ?
Parlez à un consultant : la première consultation est gratuite.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Prenez chaque complément comme indiqué sur son étiquette. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant utilisation.
Questions fréquentes sur le Programme Personnel
À qui s’adresse le Programme Personnel ?
Aux personnes qui veulent comprendre comment fonctionne leur métabolisme et changer leur façon de manger et de vivre, avec un consultant à leurs côtés chaque semaine. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé, consultez votre médecin avant de commencer. Vous ne savez pas si le programme est fait pour vous ? Parlez à un consultant : la première consultation est gratuite.
En quoi consiste le Programme Personnel ?
Le programme suit ces étapes :
1. Une évaluation gratuite de votre métabolisme, par téléphone, avec un Consultant Certifié en Métabolisme™.
2. Votre Guide du Programme Personnel, avec chaque étape expliquée et des informations sur vos repas.
3. La Dieta 3x1®, adaptée à votre type de système nerveux.
4. Les compléments alimentaires inclus dans le programme, avec les indications de votre consultant sur la façon de les prendre.
5. L’accès à la vidéo La vérité sur le métabolisme lent.
6. Une consultation hebdomadaire avec votre consultant, qui vous accompagne jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif.
Que comprend le programme personnel NaturalSlim®?
Le programme comprend :
L’adhésion au Système NaturalSlim®.
Une consultation hebdomadaire gratuite avec un Consultant Certifié en Métabolisme™.
1 Guide du Programme Personnel NaturalSlim®.
1 mètre ruban.
1 livre de Frank Suárez, au choix.
1 RelaxSlim™.
1 Metabolic Vitamins™.
3 Metabolic Protein™ C-Plus, dans la combinaison de saveurs de votre choix (vanille, chocolat, fraise).
1 COCO-10 Plus™.
1 Stress Defender™.
1 MagicMag®.
1 Kadsorb™.
1 Candisense, 1 Immune Support et 1 Good Flora.
1 pilulier.
Combien de temps dure le programme ?
Il n’a pas de durée fixe. Vous fixez votre objectif avec votre consultant et vous y travaillez ensemble chaque semaine jusqu’à ce que vous l’atteigniez. Le temps nécessaire dépend de votre point de départ, de votre objectif et de la régularité avec laquelle vous suivez le programme. Une activité physique régulière, au moins 3 fois par semaine, s’y associe bien. Lorsque vous atteignez votre objectif, votre programme se termine et vous recevez votre certificat.
Vais-je recevoir un menu fixe pour chaque jour ?
Non. Le programme vous apprend à décider vous-même de ce que vous mangez, au lieu de dépendre d’une liste de petits-déjeuners, de déjeuners et de dîners. Dès que vous savez distinguer les aliments de Type A des aliments de Type E, vous pouvez composer votre propre menu. Votre Guide du Programme Personnel comprend la liste élargie des aliments de Type A et de Type E.
Notre objectif est que vous en appreniez assez pour continuer sans avoir besoin de nous ni de personne. Si vous avez des questions, votre consultant y répond, et sur la chaîne YouTube MetabolismoTV vous trouverez des vidéos dans lesquelles Frank Suárez explique la Dieta 3x1®.
Quand puis-je commencer à faire de l’exercice ?
Si vous avez assez d’énergie, le plus tôt sera le mieux : l’exercice est vivement recommandé et s’accorde bien avec le programme. Si vous avez un problème de santé ou si cela fait un moment que vous n’avez pas eu d’activité physique, demandez à votre médecin quel type d’exercice vous convient et augmentez progressivement. Votre consultant vous aide à l’intégrer à votre routine.